Ова е спасот: Како да јадеме благо а да не се дебелееме?

Десертот секогаш се служи по главното јадење, а тоа е и причината зошто се дебелееме од него.Експертите велат дека најдобро е десертот да се „прескокне“, но ако тоа е невозможно, тогаш тие препорачуваат барем да се јаде во „вистинското време“.

Имено, според истражувањето на група британски научници, „најдобро време“ за јадење на десертот е пред главното јадење.

Ако се внесува отпосле, има сосема спротивен ефект.

Да пробаме и да го видиме ефектот.