Овие намирници го намалуваат крвниот притисок

Хипертензија или висок крвен притисок, а понекогаш и артериска хипертензија, е хронична медицинска состојба во која крвниот притисок во артериите е покачен. Поради ова покачување на притисокот срцето треба да работи понапорно за крвта да може да циркулира низ крвните садови. 

Овие намирници можат да го намалат крвниот притисок.

- Бананите

- Вода 

- Малку зачин

- Бел грав

-Јогурт

-Киви

-Свежа риба

- компир