Овие здравствени проблеми ги решавате со апчиња, но од денеска...

Во банатата има голема количина на природни, растворливи влакна и три врсти на приорден шеќер, што е фантастична за ужинка. 

Покрај нутритивните вредности, истржувањето покажува дека ова овошје  многу е делоотворно при остранување на многу бројни проблеми за кои обично се решаваат со лекови. Еве кои на пример: 

- Го намалува стресот

-го регулира крвниот притисок

- помага при депресија

- и ги намалува болките на жените за време на циклусот.