ФОТО: Во јануари минатата година имала 113 килограми и дијагностициран рак - вовела промени и денес е непрепознатлива

Во јануари 2018 година имав 113 килограми и дијагноза рак. Одлучив да воведам промени во својот живот и денес никој не може да ме пшрепознае.

Читам редовно на интернет туѓи неверојатни и инспиративни приказни за слабеење и мислам дека е конечно време да го споделам својот успех - вели Ерика Пил Острим од Америка.

Пред една година таа имала 38 години. Тогаш ѝ бил установен рак на бурегот. Имала 113 килограми. Била вџашена, преплашена, целосно физички неподготвена и без идеја што да прави.

Бурбегот ѝ бил отстранет и сега е официјално здрава.

Меѓутоа, сега мора да се придржува на здравиот начин на живот. Знаела дека мора да промени и исхрана и да ослабе, и од јануари 2018 година почнала да внимава.

Оттогаш од 113 килограми спаднала на 70 и поздрава е од било кога, а се што можела да направи е да премине исклучиво на домашна храна и го намалила внесувањето на јаглени хидрати.

Среќна сум и горда на себе, а своите фотографии  ги објавувам за да инспирирам некој - вели Ерика.