Крај на менструалните болки: Оваа положбата на спиење ќе ги олесни грчевите

Нема ништо полошо од тоа по цела ноќ да се превртувате во кревет со болки, во оние денови од месецот.

Сепак постои решение или можноет да си ги ублажите болките.

Се работи за положбата во која спиете.

Научник открива дека ако спиете во „фетус“ положба се ублажува болката во стомаки се намалуваат грчеви, а и помали се шансите да ја извакате постелнината, бидејќи нозете се склопени една до друга.